Solgar Ultimate B+C Complexe 90 Tablettes

Vegetable cellulose, vegetable stearic acid, titanium dioxide, vegetable magnesium stearate, silica, vegetable glycerin.

Free Of: Gluten, wheat, dairy, soy, yeast, sugar, sodium, artificial flavor, sweetener and preservatives.

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Les vitamines B sont constituées d’un grand nombre de substances prenant part au métabolisme de toutes les cellules vivantes. Elles jouent le rôle de coenzyme, elles travaillent avec lesprotéines dans les multiples systèmes enzymatiques de notre corps. Les fonctions des vitaminesB sont étroitement synergiques et, à cause de ces inter-relations, un déficit de l’une ou de plusieurs d’entre elles peut entraîner la déficience des autres et freiner leur utilisation. Les vitaminesB sont solubles dans l’eau et ne sont pas stockées par le corps. Elles doivent être remplacéesquotidiennement et le surplus éliminé.Bien que les vitamines B travaillent ensemble, certaines fonctionnent individuellement de lafaçon suivante :La Vitamine B1 (Thiamine) agit en coenzyme nécessaire à la conversion des glucides en glucose, brûlé par le corps générant de l’énergie. Indispensable au fonctionnement du systèmenerveux, sa carence peut provoquer le béribéri, maladie caractérisée par la faiblesse, la paralysie et l’oedème.La Vitamine B2 (Riboflavine) agit en coenzyme accélérant la transformation et l’utilisation desglucides, graisses et protéines. Sa carence peut entraîner une inflammation des tissus et unehyper-sensibilité à la lumière vive.La Vitamine B3 (Niacine), également disponible sous forme de Nicotinamide, est un coenzyme qui agit dans la transformation des glucides, des graisses et des protéines. La Niacine estessentielle à la santé de la peau et du système nerveux. La pellagre est une carence en Niacine.La Vitamine B5 (Acide Pantothénique) est nécessaire au fonctionnement normal de certaineshormones. Essentielle à la formation des acides gras, elle participe comme coenzyme à l’utilisation de la vitamine B2, libérant l’énergie des glucides, graisses et protéines.La Vitamine B6 (Pyridoxine) agit en coenzyme dans la transformation et l’utilisation desglucides, graisses et protéines. Elle facilite la transformation du glycogène du foie et des musclesen énergie. Elle participe également à l’utilisation de l’énergie dans les tissus cérébraux et nerveux et par conséquence est indispensable à la régulation du système nerveux central.La Vitamine B8 (Biotine) est un coenzyme essentiel qui participe à la synthèse des acidesgras, ainsi qu’à la transformation des glucides et des graisses en énergie. Aide aussi à l’utilisation des acides aminés, de l’acide folique, de l’acide pantothénique et de la vitamine B12.Impliquée dans le maintien des cheveux.La Vitamine B12 (Cobalamine) est la seule vitamine contenant du cobalt, un oligo-élément,indispensable au bon fonctionnement de toutes les cellules du corps en particulier celles de lamoelle épinière, des voies digestives, du système nerveux. Indispensable à la formation desglobules rouges.La Choline est en général considérée comme une vitamine du groupe B. C’est l’élément debase de la lécithine, elle facilite la circulation des graisses dans les cellules du foie. Elle doit êtreprésente pour l’absorption de la vitamine A. Le corps la fabrique à partir de la méthionine avecl’acide folique et la vitamine B12.L’acide Folique ou Folacine (Vitamine B9) participe avec les vitamines B12 et C à l’utilisation des protéines, tient un rôle essentiel dans la formation de l’hématine, protéine contenantle fer de l’hémoglobine, se liant à l’acide folique dans la formation des globules rouges. Unepartie de l’acide folique est produite par la flore intestinale. La vitamine B9 est indispensable auxfemmes enceintes pour la croissance des tissus pendant la grossesse.L’Inositol est en général considéré comme une vitamine du groupe B. On pense qu’avec lacholine, l’inositol est nécessaire au métabolisme des graisses dans le corps.