Un bonne digestion et absorption sont les deux processus physiologiques les plus importants.
Parmi le nombre important de germes présents dans notre tractus digestif, il existe une es particulièrement intéressante. Ce sont les Probiotiques. Ces « Bactéries Amies » résident dans les voies digestives de chacun de nous.
Ces micro-organismes ont un rôle bénéfique car ils assistent la digestion, l’élimination déchets, l’absorption des éléments nutritifs, la production de vitamines. Ils aident également à la formation d’un pH favorable qui protégera contre le développement des ” Bactéries lndésirables”
C’est pour cela qu’il est important de maintenir un bon ratio entre les ” Bactéries Amies “et les ” Bactéries Indésirables “.